Je suis Aline Davant, sophro-coach et praticienne en EFT, Reiki et Laochi. J’accompagne des personnes de tout âge en séances de groupe pour apprendre à gérer le stress et les émotions au quotidien, ainsi que pour entreprendre un travail de développement personnel. Les outils utilisés en séance sont simples à réutiliser, permettant ainsi une autonomie durable. En alignant la tête, le cœur et le corps, et en apprenant à s’écouter et à ralentir, il est possible d’instaurer un cercle vertueux menant à un mieux-être, voire à un bien-être complet. Ces techniques peuvent être utilisées en prévention du burn-out ou pour gérer un stress déjà présent. Les enfants dès 7 ans peuvent participer aux séances avec l’un de leurs parents. Je m’adapte à votre état de santé, et vous pourrez pratiquer debout, en mouvement ou assis.