SeveSophro
Sophrologue

Je suis Séverine Cahon, sophrologue RNCP avec 25 ans d’expérience en tant qu’infirmière. Je propose des accompagnements individuels et en groupe, en particulier pour les personnes âgées avec des séances à leur domicile et pour les jeunes adultes. Mon approche bienveillante et professionnelle vise à améliorer la qualité de vie de chacun, en utilisant des techniques de sophrologie adaptées à leurs besoins spécifiques. La sophrologie permet de gérer le stress, d’améliorer le sommeil, de renforcer la confiance en soi et de favoriser le bien-être général.
Découvrez la sophrologie pour une vie plus sereine et équilibrée.
Depuis quelques temps, je co-anime des cercles de femmes avec Isabelle Jannau, offrant des espaces de partage et de croissance personnelle. Lors de ces cercles, nous proposons des temps de parole, de la sophrologie, de l’Aqua-sophro, du Do-In, du Qi-Gong, ainsi que des ateliers créatifs et bien d’autres surprises. Ces sessions sont conçues pour créer une atmosphère de soutien et d’encouragement, permettant à chaque participante de se reconnecter à elle-même et de découvrir de nouvelles façons d’atteindre l’harmonie intérieure. Rejoignez-nous pour explorer ces pratiques enrichissantes et transformer votre quotidien.

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Retrouvez nous
le Dimanche 13 Octobre 2024
Halle des sports (ex COSEC)
2 rue des glaises,
à Boussy Saint-Antoine
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