Je suis Bruno LANCHARD, formateur et praticien en Shiatsu, et je vous propose une approche unique mêlant Shiatsu et sport santé par la pratique d’Activité Physique Adaptée (APA). Le Shiatsu, une thérapie manuelle issue de la médecine traditionnelle japonaise, favorise la relaxation, soulage la douleur et améliore la circulation énergétique du corps. Combiné avec le sport santé APA, cette synergie permet d’adapter les exercices physiques aux besoins spécifiques des individus, en particulier ceux souffrant de pathologies ou de handicaps. En optimisant la réhabilitation, en réduisant les risques de blessures et en améliorant le bien-être général, cette approche holistique offre une prise en charge complète, intégrant à la fois des techniques de relaxation et de renforcement musculaire adaptées.